Архив метки: осознанность

Задай свой вопрос или предложи тему трансляции

  Автор:
  178

Друзья, если у Вас есть вопросы по темам, с которыми я работаю (самореализация, осознанность, гармоничный образ жизни, предпринимательство, финансовая свобода) или Вы хотите предложить тему для следующей онлайн-трансляции, то теперь Вы можете сделать это в сервисе ASK-FM по ссылке —> https://ask.fm/maxkhiger

Задай свой вопрос или предложи тему трансляции на ask.fm

Проблемы… А существуют они в жизни на самом деле?

  Автор:
  523

Привет! Сегодня очередная запись Periscope трансляции, где мы рассматриваем совместно тему «проблемы«. А есть ли они вообще?

Существуют ли проблемы на самом деле?

В этом видео мы вместе с Вами будем исследовать вопрос о существовании проблем в реальности того, что происходит с нами здесь и сейчас. Есть ли там реально какие-то проблемы? Или мы их ментально проецируем и находим там, где их фактически не было, а лишь есть просто некие обстоятельства и ситуации?

Сценарий развития видео:

  1. В начале видео предлагаю озвучить какие-то проблемы, которые кажутся реальными;
  2. Затем мы вместе исследуем, есть ли там реальная проблема;
  3. Далее идет указание на то, что пока человек не мыслит негативно о происходящем, то там просто находится происходящее;
  4. Как происходит привязка к ментальным проекциям о том, как должно быть «хорошо» и как это потом вызывает появление проблем;
  5. Как можно всегда мыслить конструктивно и исходить из реальности происходящего?

Читать далее »

Как изменить привычный сценарий жизни?

  Автор:
  886

Выкладываю вторую трансляцию на тему режиссуры своей жизни. Поговорим о смене привычных сценариев и ролей. Как это делается?

Вот основные тезисы трансляции:

  1. Сценарий жизни сам по себе не является злом. Важен Ваш осознанный контроль над сценарием и общее качество игры;
  2. Защитные механизмы сценария: рациональное самооправдание, страх изменений, страх неизвестности будущего, механическая блокировка действий;
  3. Если идет в жизни хронически что-то не так, что ты находишься в неосознанном сценарии;
  4. Недостаток энергии, как результат порабощения привычными сценариями;
  5. Важность уровня осознанности, чтобы сознательно менять сценарии жизни;
  6. Страдание и боль, как один из главных мотивов выйти за пределы привычного;
  7. Уйти в отпуск и отпускание привычного, как инструменты накопления энергии и переосмысления привычных сценариев жизни;
  8. Как привычные сценарии являются препятствием для важных целей;
  9. Аудит жизни, осознавание и выписывание своих привычных сценариев;
  10. Почему бессмысленно ломать силой то, что ты не осознаешь и не понимаешь;
  11. Как поражения в изменениях сценария становятся весомыми доводами, чтобы ничего не менять и продолжать проигрывать затертые до дыр «пластинки»;
  12. Режим осознанного эксперимента, исследование игрового поля, выход в спонтанность и поиск новых сценариев жизни;
  13. Позиция режиссёра – активная, ответственная с пониманием механизмов игры;
  14. Привычные роли, как большие наборы привычных сценариев. Смена ролей;
  15. Осознанность, разумность, решительность и смелость, как инструменты преодоления фобий и привычных сценариев.

Читать далее »

Как стать режиссёром своей жизни?

  Автор:
  656

Сегодня начинаю выкладывать целый цикл видео на тему свободы и режиссирования своей жизни.

Встречайте первую запись трансляции, в которой я раскрою следующие моменты:

  1. Основное противоречие, которое мешает режиссировать свою жизнь;
  2. Пробуждение души из привычных сценариев – это всегда дискомфортно;
  3. Механистичность жизни, как препятствие к тому, чтобы жить свободно;
  4. Свобода и счастье – это синонимы. Свобода не может быть механистичной;
  5. Состояние пробуждения, как выход за пределы привычных сценариев и рамок;
  6. Страдание, как жуткий недостаток вызревших потребностей и изменений;
  7. Путешествия, как опыт расшатывания привычных сценариев и свободы;
  8. Развитие не совместимо с привычным укладом жизни;
  9. Развитие – некий путь к нарастающей свободе и вариативности игры жизни;
  10. Ум и привычные контура в теле уплотняются с возрастом, что усложняет изменения;
  11. Жизнь по душе – вы являетесь причиной, режиссёром своей игры жизни;
  12. Три причины механистического зацикленного сценария жизни;
  13. Проблема не сами сценарии, а когда мы перестаем их осознавать и они управляют нами;
  14. Страх и заблокированность действий – первый признак неосознаваемого сценария;
  15. Ошибка, сбой, спонтанное непривычное действие, как выход из механистичности;
  16. Ошибка – как основа эволюции и развития, а не как то, что нужно избегать;
  17. Важность совершения новых действий и спокойное отношение к ошибкам;
  18. Преодоление блоков и страхов через сознательное усилие;
  19. Страдание и боль, как инструменты подстегивающие к развитию и освобождению;
  20. Осознанность, как инструмент слежения за появлением привычных сценариев.

Читать далее »

Как перестать страдать и начать жить?

  Автор:
  1201

Итак, вот запись перископ трансляции от 10 января 2017 года.

Как перестать страдать и начать жить?

В это трансляции раскрываются следующие тезисы:

  1. Что такое страдание, как термин. На что он на самом деле указывает;
  2. Можно ли прийти в состояние, где у нас не будет болезненных состояний и переживаний;
  3. Каковая классическая иллюзия счастья у большинства людей;
  4. Почему не может быть долго всё идеально и хорошо;
  5. Почему лучше заменить стремление к идеалам на стремление к гармонии по сферам жизни;
  6. Физическая и психологическая боль, в чем различие;
  7. Почему богатые тоже плачут;
  8. Как выйти за пределы страдания и в чем секрет счастливых людей;
  9. Выход за пределы позитивных и негативных оценочных суждений о реальности;
  10. Движение по эмоциональной шкале и разные состояния;
  11. Принцип маятника, колебания от минуса к плюсу, равновесные силы;
  12. Поиск золотой середины и достаток.

Читать далее »